Что делать, если появился запах гари: инструкция для ноябрян

Фото: Kateryna Mostova / Shutterstock

В связи с появлением смога в Ноябрьске жителям города рекомендуют следовать некоторым простым правилам, которые смогут помочь сохранить здоровье. Карточки с мерами предосторожности разместили в своих соцсетях департамент природных ресурсов и экологии ЯНАО, городское управление по спорту и другие структуры.

Чтобы себя обезопасить, ноябрянам советуют сократить время пребывания на улице, а после прогулок — умываться и промывать нос. Также желательно отложить интенсивные физические нагрузки и при этом пить достаточное количество воды.

Окна рекомендуется закрывать. А дома лучше использовать очиститель воздуха и проводить влажную уборку.

Особого внимания заслуживают дети, беременные женщины, пожилые и люди с заболеваниями дыхательной системы и сердца. При появлении недомоганий, затрудненного дыхания или сильного кашля необходимо обратиться за медицинской помощью.